Autor: Cassia Lima

Ingredientes bolo 3 ovos 1/2 xícara de açúcar mascavo 1/2 xícara de água 3/4 de xícara de aveia em flocos 2 xícaras de farinha de amendoim 1 colher de chá de fermento químico   Ingredientes cobertura 100 g de chocolate amargo   Modo de Preparo do bolo Em uma tigela, adicione todos os ingredientes, com […]

Ingredientes: 4 espigas de milho 3 ovos inteiros 100 ml de leite desnatado 3 colheres de sopa de açúcar mascavo 1 colher de sopa de manteiga 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de Preparo: Bata as claras em neve e reserve. Debulhe as espigas e, em um liquidificador, bata junto com as […]

Ingredientes  ½ xícara de água  1 colher de chá canela em pó  1 colher de sopa chia  1 colher de sopa fermento  6 colheres de sopa óleo de coco  2 xícaras farelo de aveia  1 xícara milho cozido  3 ovos  ½ xícara farinha de linhaça  ½ xícara adoçante em pó  Modo de Preparo Primeiramente coloque […]

Ingredientes 2 xícaras (chá) de arroz integral 1 litro de leite semi desnatado 2 colheres (sopa) de coco ralado 4 colheres (sopa) açúcar mascavo 3 pedaços de canela em pau 200 ml de leite de coco 4 cravos da índia Canela em pó a gosto Modo de Preparo Coloque o arroz de molho em água […]

Ingredientes 1 Kg de abóbora descascada e cortada em pedaços 3 colheres (sopa) de adoçante forno e fogão 1 pau de canela 5 cravos da Índia Modo de Preparo Leve todos os ingredientes ao fogo e deixe cozinhar em fogo alto, até que seque todo líquido da abóbora. Se desejar, junte meio pacote (50 g) […]

Ingredientes 2 xícaras de milho verde (ou 3 espigas grandes)  1 e 1/2 xícara de leite de coco  1/2 xícara de açúcar demerara (ou xilitol)  Modo de Preparo:  Lave as espigas de milho e corte com uma faca ou rale em um ralador. Junte o milho com o leite dentro de um liquidificador, acrescente o […]

Ingredientes 400g de milho natural em grão cru 4 copos de leite desnatado 4 colheres de sopa de adoçante para forno e fogão 1 colher de sopa de margarina light 3 colheres de sopa de amido de milho 50ml de suco de laranja canela em pó para polvilhar a gosto Modo de preparo No liquidificador […]

Ingredientes 1 lata de leite condensado light ou o caseiro 1 lata de milho verde sem a água 100 g de coco ralado seco 1 colher (sopa) rasa de margarina light Modo de Preparo Bata o leite condensado e o milho verde no liquidificador. Reserve 2 colheres (sopa) do coco ralado e coloque o restante […]

Ingredientes 2 xícaras (chá) de amendoim torrado 1 ½ xícara (chá) de farinha de milho – biju 1 xícara (chá) de STEVITA CULINÁRIA 6 colheres (sopa) de leite desnatado 1 pitada de sal. Modo de preparar Tire a pele do amendoim, misture com os demais ingredientes, menos o leite. Bata tudo no liquidificador até ficar […]