Aveia Auxilia no funcionamento do intestino Oferece sensação de saciedade Diminui absorção de açúcares e gorduras Reforça o sistema imunológico Rica em vitaminas do complexo B Diminui os níveis de colesterol total e LDL Previne o câncer Camomila Combate o envelhecimento precoce Ajuda nos sintomas da menopausa Antibacteriano Controla a ansiedade Alivia cólicas Anti-inflamatório Aliviar […]
Categoria: Dicas da Nutri
Categorias
Dicas da Nutri: Festas Juninas
Começando com dicas gostosas da Nutri: Clica no link abaixo que você vai encontrar um montão de receitas para a sua festa junina! /https://cassialimanutri.com.br/blog/category/receitas/ Com a temporada das festas junina, aumenta a expectativa de consumir as famosas comidinhas típicas, é preciso ter atenção aos ingredientes e à forma como são preparados se quiser curtir as […]
O fim do ano está chegando e com isso, é comum aumentar a quantidade de alimentos ingeridos, fugir da dietas e abandonar os treinos. Não deixe que as comemorações comprometam sua boa forma e sua saúde. Épocas de confraternizações exigem disciplina e foco, mas é possível manter uma alimentação saudável durante esse período festivo.Participe das […]