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Receita: Curau Diet

Ingredientes

400g de milho natural em grão cru

4 copos de leite desnatado

4 colheres de sopa de adoçante para forno e fogão

1 colher de sopa de margarina light

3 colheres de sopa de amido de milho

50ml de suco de laranja

canela em pó para polvilhar a gosto

Modo de preparo

No liquidificador adicione o milho com dois copos de leite.

Passe por uma peneira, depois adicione o resto do leite, o suco de laranja, o adoçante, a margarina light e o amido de milho.

Cozinhe em fogo brando até obter um creme.

Divida em taças e polvilhe com canela em pó.

Sirva bem gelado.

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